قال عمر : « أيها الناس ، إياكم والبطنة ؛ فإنها مكسلة عن الصلاة ، مفسدة للجسد ، مؤثرة للسقم ، فإن الله عز وجل يبغض الحبر السمين ، ولكن عليكم بالقصد في قوتكم ؛ فإنه أدنى من الإصلاح ، وأبعد من السرف ، وأقوى على عبادة الرب عز وجل فإنه لن يهلك عبد حتى يؤثر شهوته على دينه »