أختي المسلمة : تقربي لله – عز وجل – بترك فضول الطعام والاستفادة من ذلك الوقت في الطاعة والعبادة، ولا تبالغي في كثرة المأكل والمشرب، فإن الله – عز وجل – ذم الإسراف : " وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا "[الأعراف:31] قال الشافعي – رحمه الله - : «ما شبعت منذ ست عشرة سنة، لأن الشبع يثقل البدن، ويقسي القلب، ويزيل الفطنة، ويجلب النوم، ويضعف صاحبه عن العبادة». قال مجاهد: «لو أنفق الإنسان ماله كله في الحق لم يكن مبذراً، ولو أنفق مداً في غير حق كان مبذراً» ! .