" البناء الجسدي "

60- أَتِحْ لابنك وقتا كافيا للعب.

61- وفر لابنك الألعاب المفيدة.

62- اجعله يختار بعض ألعابه بنفسه.

63- علم ابنك السباحة والجري وبعض ألعاب القوة.

64- اجعل ابنك يفوز عليك أحياناً في بعض الألعاب.

65- وفر لابنك غذاء متوازناً.

66- اهتم بتنظيم وجبات ابنك.

67- حذر ابنك من الإفراط في تناول الأطعمة.

68- لا تحاسب ابنك على أخطائه أثناء تناول الطعام.

69- اصنع الطعام الذي يحبه ابنك دائماً.