" البناء الجسدي "
" البناء الجسدي "
60- أَتِحْ لابنك وقتا كافيا للعب .
61- وفر لابنك الألعاب المفيدة .
62- اجعله يختار بعض ألعابه بنفسه .
63- علم ابنك السباحة والجري وبعض ألعاب القوة .
64- اجعل ابنك يفوز عليك أحياناً في بعض الألعاب .
65- وفر لابنك غذاء متوازناً .
66- اهتم بتنظيم وجبات ابنك .
67- حذر ابنك من الإفراط في تناول الأطعمة .
68- لا تحاسب ابنك على أخطائه أثناء تناول الطعام .
69- اصنع الطعام الذي يحبه ابنك دائماً .