" البناء الجسدي "

60- أَتِحْ لابنك وقتا كافيا للعب .

61- وفر لابنك الألعاب المفيدة .

62- اجعله يختار بعض ألعابه بنفسه .

63- علم ابنك السباحة والجري وبعض ألعاب القوة .

64- اجعل ابنك يفوز عليك أحياناً في بعض الألعاب .

65- وفر لابنك غذاء متوازناً .

66- اهتم بتنظيم وجبات ابنك .

67- حذر ابنك من الإفراط في تناول الأطعمة .

68- لا تحاسب ابنك على أخطائه أثناء تناول الطعام .

69- اصنع الطعام الذي يحبه ابنك دائماً .