3. فوائد من كتاب طريقك إلى التفوق والنجاح لعوض بن محمد القرني
3. فوائد من كتاب طريقك إلى التفوق والنجاح لعوض بن محمد القرني
د- عد الأرقام تنازلياً من 100 إلى واحد، وأحداً واحداً، هكذا: 100، 99، 98، … إلخ. ثم عدها مرة أخرى اثنين اثنين، هكذا 100، 98، 96، 94 …إلخ. ثم عدها مرة أخرى ثلاثة ثلاثة، هكذا: 1000، 97، 94، 91، …إلخ. ثم عدها مرة أخرى أربعة أربعة، هكذا: 100، 96، 92، 000 إلخ. وكرر هذا التمرين كل يوم مرة لمدة شهر على الأقل.