حتى تكون أسعد الناس:عليك بالمشي والرياضة،واجتنب الكسل والخمول، واهجر الفراغ والبطالة اقرأ التاريخ وتفكر في عجائبه وتدبر غرائبه واستمتع بقصصه وأخباره.

حتى تكون أسعد الناس:جدد حياتك، ونوع أساليب معيشتك، وغير من الروتين الذي تعيشه. اهجر المنبهات والإكثار منها كالشاي والقهوة، واحذر التدخين والشيشة وغيرها.

حتى تكون أسعد الناس:اعتن بنظافة ثوبك وحسن رائحتك وترتيب مظهرك مع السواك والطيب. لا تقرأ بعض الكتب التي تربي التشاؤم والإحباط واليأس والقنوط.

حتى تكون أسعد الناس: تذكر أن ربك واسع المغفرة يقبل التوبة ويعفو عن عباده، ويبدل السيئات حسنات. اشكر ربك على نعمة الدين والعقل والعافية والستر والسمع والبصر والرزق والذرية وغيرها.

حتى تكون أسعد الناس: عش مع القران حفظاً وتلاوة وسماعاً وتدبراً فإنه من أعظم العلاج لطرد الحزن والهم.

حتى تكون أسعد الناس:توكل على الله وفوض الأمر إليه، وارض بحكمه، والجأ إليه، واعتمد عليه فهو حسبك وكافيك.

حتى تكون أسعد الناس: اعف عمن ظلمك، وصل من قطعك، وأعط من حرمك، واحلم على من أساء إليك تجد السرور والأمن.

حتى تكون أسعد الناس: كرر [لا حول ولا قوة إلا بالله] فإنها تشرح البال وتصلح الحال، وتحمل بها الأثقال، وترضي ذا الجلال.

حتى تكون أسعد الناس: أكثر من الأستغفار، فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير وحط الخطايا.

حتى تكون أسعد الناس: داوم على (لا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنْ الظَّالِمِينَ) [الأنبياء 87] فلها سر عجيب في كشف الكرب، ونبأ عظيم في رفع المحن.

حتى تكون أسعد الناس: لا تشدد على نفسك في العبادة، والزم السنة واقتصد في الطاعة، واسلك الوسط وإياك والغلو.

حتى تكون أسعد الناس: أخلص توحيدك لربك لينشرح صدرك، فبقدر صفاء توحيدك ونقاء إخلاصك تكون سعادتك.

حتى تكون أسعد الناس: كن شجاعاً قوي القلب ثابت النفس لديك همة وعزيمة، ولا تغرك الزوابع والأراجيف.