4. فوائد من كتاب طريقك إلى التفوق والنجاح لعوض بن محمد القرني
4. فوائد من كتاب طريقك إلى التفوق والنجاح لعوض بن محمد القرني
الرياضة: إن من أفضل وسائل حفظ حيوية الجسد وقدرته على القيام بأعباء الحياة بالإضافة للتغذية الجيدة والنوم الكافي ممارسة الرياضة باعتدال وبالقدر الكافي. والرياضة المعتدلة التي يمارسها الإنسان باعتبارها وسيلة من وسائل الحفاظ على قوة بدنه وصحته لا باعتبارها غاية وجود له في الحياة، عليها يوالي ومن أجلها يعادي، ويجعل كل شيء في الحياة من أجلها.